Una dintre activitățile antrenante ce se pot desfășura în acesta zona, reprezintă alpinismul. Alpinismul reprezintă o atracție deosebită pentru sportivii amatori și alpiniștii profesioniști.
Muntele Vălcan este un masiv calcaros cu altitudine maximă de 1257 m, situat în Munții Metaliferi. Are statut de arie naturală protejată, fiind declarat și sit Natură 2000.
Din punct de vedere al escaladei și alpinismului, pereții calcarosi sunt un adevărat paradis, cu roca aderența, iar traseele au în general asigurări solide, cel mai spectaculos fiind Peretele Corbilor, iar din punct de vedere al distanței de parcurs, cei mai apropiați fiind Pereții de la Cabană (Cheile Butii).
Condițiile meteo sunt extreme: vara călduri toride, iar iarnă frig și vânturi puternice. Sezoanele recomandate sunt primăvară și toamna.
Dacă practici doar ocazional sporturile de iarnă, probabil vei preferă să închiriezi echipamentul sportiv necesar. În stațiunea există mai multe centre care îți oferă, la tarife rezonabile, ochelari, clăpari, schiuri și bețe pentru schi, echipamente pentru snowboard, sănii, boburi și căști de protecție. Unele centre de închirieri sunt localizate chiar la baza pârtiilor, astfel încât nu va trebui să cari echipamentul de la o distanță mare.
1. Casă Buliga – La Varnița – Muntele Priporu Mare – valea Vijoia – satul Pleșa – gara Valea Sadului;
Marcaj: triunghi albastru;
Timp parcurs: 4 ½ – 5 ore;
Traseu nerecomandabil iarnă;
2. Curpen – Vaidei – valea Susita – valea Dealu – Cracu lui Frate – șaua Scrideiu – șaua Prislop – cabană Straja;
Marcaj: triunghi albastru:
Timp parcurs: 8 – 8 ½;
Traseu recomandat numai vara;
3. Rachiti – Runcu – Cheile Sohodolului – Complexul turistic Bucium;
Marcaj: triunghi roșu;
Timp parcurs: 3 – 3 ½ ore;
Traseu accesibil tot timpul anului;
4. Complexul Turistic Bucium – șaua Dalma Căzută – motelul Valea de Pești;
Timp parcurs: 7 – 8 ore;
Traseu greu accesibil iarnă;
5. Mănăstirea Tismana – Muntele Cioclovina – Muntele Bou – șaua La Suliți – Pasul Jiu-Cerna – casă de vânătoare Campusel;
Timp parcurs: 9 – 10 ore;
Traseu nerecomandat iarnă;
6. Casă de vânătoare Campusel – Muntele Coadă Oslei – șaua Groapă Nedeutii – La Birloaga – valea Bistriței – Pestisani;
Timp: 11 – 12 ore;
Traseu accesibil pe timp de vara;
7. Mănăstirea Tismana – pârâul Panorici – Valea Bistricioarei – valea Bistriței – valea Vija – valea Garbovu – Scocul Jiului – cabană Câmpul lui Neag;
Marcaj: Tismana – Scocul Jiului: cruce roșie; Scocul Jiului – Câmpul Lui Neag: triunghi roșu;
Timp parcurs: 12 – 14 ore;
8. Câmpul lui Neag – Scocul Jiului – casă de vânătoare Campusel;
Timp parcurs: 4 – 5 ore;
Traseu greu accesibil pe timp de iarnă;
9. Cabană Câmpul lui Neag – motelul Valea de Pești;
Timp parcurs: 1 ½ – 2 ore;
10. Lupeni – Valea Roșie – șaua La Arvinte – izvoru Ciurgau – cabană Straja;
Timp parcurs: 3 – 3 ¼ ore;
11. Cabană Straja – șaua La Arvinte – valea Sohodol – Paroșeni;
Marcaj: punct roșu;
Timp parcurs: 2 ½ – 3 ore;
12. Vulcan – dealul Merisorului – cabană Vălcan;
Timp parcurs: 2 – 2 ½ ore;
13. Cabană Vălcan – poiana Ciungi – dealul Lazu – Paroșeni;
Marcaj: punct albastru;
14. Iscroni – vârful Cindetu – Pasul Vălcan – șaua lui Loghin;
Marcaj: bandă roșie;
Timp parcurs: 6 – 6 ½ ore;
15. Șaua lui Loghin – șaua Diului – vârful Straja – șaua Prislop;
Timp parcurs: 2 ¼ – 2 ¾ ore;
16. Șaua lui Loghin – șaua Diului – vârful Straja – cabană Straja;
Timp parcurs: 3 ore;
17. Șaua Prislop – Muntele Sigleul Mare – șaua Dalma Căzută – motelul Valea de Pești;
Marcaj: șaua Prislop – Dalma căzută: bandă roșie; dalma Căzută – Valea de Pești: triunghi roșu;
Timp parcurs: 6 – 7 ore;
18. Motelul Valea de Pești – valea Strâmbu – vârful Arcanu – șaua Groapă Nedeutii – Muntele Copada Oslei – Muntele Știrbu – casă de vânătoare Campusel;
Marcaj: Valea de Pești – vf. Arcanu: punct albastru; Vf. Arcanu – șaua Groapă Oslei: bandă roșie; șaua Groapă Nedeutii – casă de vânătoare Campusel: triunghi roșu;
Timp parcurs: 8 – 10 ore;
19. Cabană Straja – sub Caminete – valea Baleia – Dambul Casilor – cabană Vălcan;
Marcaj: cabană Straja – Dambul Casilor: punct galben; Dambul Casilor – cabană Vălcan: triunghi albastru;
Traseu nerecomandat iarnă datorită pericolului de avalanșe;
20. Campingul Lainici – gara Lainici – schitul Locuri Rele;
Traseu greu accesibil iarnă.
Pentru a ajunge din Lupeni în stațiunea Straja, aveți mai multe variante: pe drumul astfaltat (care poate fi comparat cu drumul dintre Brașov și Predeal) sau cu telescaunul.
Între Lupeni și Straja va puteți deplasa cu mașini care funtioneaza în regim de taxi la orice ora din zi și din noapte.
Drumul de acces dintre Lupeni și Straja nu se închide niciodată. El este în administrarea Consiliului Județean și este foarte bine întreținut și curățat. De asemenea, pe timp de zi, puteți folosi telescaunul. Cu mașînă personală puteți ajunge până la baza pârtiei.
Pentru a ajunge cu mașînă personală în stațiunea Straja, la Pensiunea La Mihai din orașul Lupeni, puteți seta traseul prin GPS, folosind-va de harta Google de dedesubt.
